Mensagem do Curso de Nutrição aos calouros.

Impossível atravesar a vida ...
Sem que um trabalho saia mal feito,
Sem que uma amizade cause decepção,
Sem padecer com alguma doença,
Sem que um amor nos abandone,
Sem que ninguém da família morra,
Sem que a gente se engane em um negócio.

Esse é o custo de viver.
O importante não é o que acontece,
mas, como você reage ao que lhe acontece.

Você cresce...
Quando não perde a esperança, nem diminui a vontade, nem perde a fé.
Quando aceita a realidade e tem orgulho de vivê-la.
Quando aceita seu destino, mas tem garra para mudá-lo.
Quando aceita o que deixa para trás, construindo o que tem pela frente e planejando o que está por vir.

Cresce quando supera, se valoriza e sabe dar frutos. Cresce quando abre caminho,
assimila experiências...
E semeia raízes….
Cresce quando se impõe metas,sem se importar com comentários, nem julgamentos; quando dá exemplos, sem se importar com o desdém; quando você cumpre com seu trabalho.

Cresce quando é forte de caráter,sustentado por sua formação,sensível por temperamento...E humano por nascimento!
Cresce quando enfrenta o inverno, mesmo que perca as folhas, colhe flores mesmo que tenham espinhos e marca o caminho mesmo que se levante o pó.
Cresce quando é capaz de lidar com resíduos de ilusões.
Quando é capaz de perfumar-se com flores... e se elevar por amor!

Cresce, ajudando seus semelhantes,conhecendo a si mesmo e dando à vida mais do que recebe.
E assim se cresce espiritualmente, profissionalmente e como ser humano...

POR ISSO, SELECIONAMOS ALGUNS CONSELHOS PARA TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR

Faça 10 a 30 minutos todos os dias de atividade física.
Fique em silêncio por alguns minutos refletindo suas ações do dia
Escute boa música, é um autêntico alimento para o espirito.
Ao levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito hoje é...
Viva com os 3 E's...Energia, entusiasmo e empatia.
Assim sempre terá braços abertos para as oportunidades.
Leia mais.
Coma mais alimentos naturais como: frutas, verduras, grãos integrais, castanhas, nozes e menos alimentos industrializados e gordurosos.
Beba muita água, ela é uma fonte de vida. Os banhos de rios, cachoeiras e mar auxiliam muito na recomposição das energias.
Experimente tratar bem o maior número de pessoas a sua volta.
Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório, da bolça e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
Note que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêm e vão.
O conhecimento é um bem que ninguém tira de nós. Aproveite cada minuto todas as oportunidades de se melhorar. 
Sorria mais. O sorriso lava a alma e limpa o ambiente.
Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem aprecias.
Você não tem que vencer todas as discussões. Demonstre com equilíbrio o que pensa e aprenda com os outros.
Ninguém é responsável pela sua felicidade e seu sucesso, exceto você mesmo.
Lembre-se que você não tem controle sobre o que acontece com você, mas sim o que fará da sua vida.
O que os outros pensam de você não importa, sempre faça o seu melhor.
Aprecie teu corpo e respeite-o.
Não importa quão boa ou ruim é a situação, mude-a se necessário. Lembre, não podemos fazer um novo começo mas podemos fazer um novo fim.
Inveja é um desperdício de tempo e de energia. Você também pode fazer qualquer coisa bem feito.
Não importa como te sentes, levante-se, vista-se e participe.
Viva com plenitude do seu ser.
Lembre-se de que você é muito abençoado para estar estressado.
A vida é bela. Aproveite-a com sabedoria.

É o desejo de toda a equipe do curso de nutrição.
Sejam bem vindos.